Подготовка сборной команды России по плаванию спорта слепых к чемпионату Европы 2014 года
Тренировочный процесс сборной команды России по плаванию спорта слепых на важнейшем этапе подготовки к чемпионату Европы 2014 года в Эйндховене проходил в Испании. Подготовкой команды руководил старший тренер сборной команды России, Заслуженный Тренер России Тверяков Игорь Львович.
На первом этапе проведен учебно-тренировочный сбор на морском побережье, в п. Лоретта Дел Мар с 12 по 26 мая 2014 года. Спортсмены сборной команды проживали в комфортабельном отеле «ЭвениаОлимпикГарден» ****. На этой базе спортсмены были обеспечены разнообразным и качественным питанием (шведский стол в стиле каталонской кухни), необходимыми условиями отдыха и досуга. Тренировки проводились в новейшем 50-метровом муниципальном бассейне п. Лоретта Дел Мар. Тренировочные занятия спортсменов проводились ежедневно по одной или две тренировки в день. Тренировки включали занятия в спортивном зале для повышения общей и специальной физической подготовки спортсменов.
Для проведения эффективного тренировочного процесса спортсмены были обеспечены медицинским обслуживанием и постоянным массажем. Этот процесс обеспечивали врач команды Телегин Борис Юрьевич и массажист Тулаев Сергей Николаевич.
Во время тренировочного сбора сборной команды России по плаванию спорта слепых в п. Лоретта Дел Марпроводилась постоянная работа по научно-методическому сопровождению процесса подготовки спортсменов. Эту работу проводил руководитель комплексной научной группы, заведующий сектором водных видов спорта Санкт-Петербургского НИИ физической культуры Клешнев Игорь Владимирович. В обследовании спортсменов сборной команды России по плаванию спорта слепых использовалась инновационная методика анализа технико-тактической подготовки спортсмена с применением подводной видеосъемки, компьютерного видеоанализа спортивной техники плавания. Проводился биомеханический анализ спортивного упражнения, расчет угловых и пространственных величин, структуры спортивного навыка,формировались рекомендаций для совершенствования спортивно-технического мастерства спортсменов сборной команды России.
Все это позволило спортсменам сборной команды России по плаванию спорта слепых успешно реализовать намеченные планы подготовки и выполнить необходимую тренировочную работу, сделав существенный задел для подготовки на последующих этапах.
Следующий этап подготовки сборной команды России начался 26 мая, когда команда проделала на комфортабельном автобусе путь более 450 км через всю Испанию до Пиринейских гор, в п. Пантикоса, который находится в 12 км от Франции. С этого момента начался следующий этап подготовки спортсменов, который характеризовался подготовкой в условиях среднегорья. Для этого было выбрано уникальное место – п. Пантикоса, который находится на высоте 1350 м над уровнем моря и окружен величественными горными вершинами, высотой более 3 км, покрытыми снежными шапками. Рядом с гор стекают бурные горные реки. Этот район характеризуется высокой экологической чистотой и благоприятным климатом.
Сборная команда России по плаванию спорта слепых разместилась в комфортабельном и уютном отеле «Сабокос» (***)в стиле курортных горных швейцарских отелей. Здесь спортсмены обеспечены качественным ресторанным трехразовым питанием (в стиле арагонской кухни), возможностями для полноценного отдыха и восстановления.
Тренировочный процесс проводится в крытом 25-метровом, муниципальном бассейне. В распоряжение спортсменов предоставлено несколько тренировочных, тренажерных залов, сауна и турецкая баня.
Проводимый этап подготовки, в условиях среднегорья, потребовал тщательного планирования и построения тренировочного процесса спортсменов, проведения значительной работы врача команды, массажиста и руководителя комплексной научной группы для предупреждения возможности перетренировки и нарушения адаптации спортсменов.
Ежедневные тренировочные занятия включали тренировку в бассейне, специальную подготовку на суше. Кроме того, в качестве подготовки использовались организованные горные прогулки. Для эффективного восстановления спортсменов регулярно применялись баня и массаж.
На этом этапе подготовки была продолжена работа специалиста комплексной научной группы Клешнева И.В. по анализу и коррекции спортивно-технического мастерства спортсменов. Проведено несколько сессий подводной видеосъемки соревновательной техники спортсменов. Проведен компьютерный анализ биомеханических и гидродинамических характеристик плавания для каждого спортсмена сборной команды России по плаванию спорта слепых. На этом основании сформированы научно-обоснованные рекомендации для повышения эффективности техники спортивного плавания спортсменов с целью достижения высоких спортивных результатов на предстоящем чемпионате Европы 2014 года.